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FAQ

FAQ

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Was ist Wing-Tsung?

Bei Wing-Tsung handelt es sich um eines der raffiniertesten Systeme zur Selbstverteidigung, das Menschen jemals erdacht haben. Der Legende nach wurde Wing-Tsung vor ca. 300 Jahren in China von einer buddhistischen Nonne entwickelt. Sie benannte ihre Kampfkunst nach ihrer ersten Schülerin.

Wie funktioniert Wing-Tsung?

Wing-Tsung ist als reines Selbstverteidigungssystem ganz anders aufgebaut als herkömmliche Stile und Kampfsportarten. Wing-Tsung nutzt die ankommende Kraft des Gegners durch nachgiebige taktische Bewegungen und richtet sie gegen ihn selbst. Die flüssigen, weichen und dennoch sehr wirksamen Techniken werden dabei ohne Artistik und übermäßige Kraftakte ausgeführt.

Nicht eine Ansammlung von Techniken und Kombinationen sind das wichtigste, sondern ein schlüssiges Gesamtkonzept, welches sich in allen Situationen wirkungsvoll einsetzen lässt.

 

Wie ist der Unterricht aufgebaut?

Der Unterrichtsschwerpunkt liegt neben einer vorbereitenden, zweckorientierten Gymnastik und den Formen ähnlich dem Tai Chi, die vorwiegend dem entspannten Erlernen der Grundtechniken dienen, auf dem Wing-Tsung spezifischen Partner-Training. Dieses Partner-Training wird bereits von Anfang an praktiziert und unterteilt sich in das so genannte Lat-Sao (freie Kampf-Anwendungen) und das so genannte Chi-Sao (klebende Arme). Hierdurch werden schnelle Reflexe hervorgebracht, die dann die ausgeklügelten Kampftechniken wie von selbst entstehen lassen. Die natürlichen Reflexe des Menschen und sein Gefühl für intuitive Reaktion werden dadurch wieder geweckt und gefördert. Nachgewiesen ist auch eine positive Wirkung auf die komplette physische Verfassung des Körpers und der Seele. Das Unterrichtsprogramm ist so gestaltet, dass auf die persönlichen Belange des einzelnen eingegangen werden kann und eine behutsame Einführung in die realistische Anwendung der Techniken gewährleistet ist. Nicht zuletzt sollen auch Spaß und Freude am persönlichen Fortschritt nicht zu kurz kommen.

 

 

Wer kann Wing-Tsung erlernen?

Aufgrund seines intelligenten Aufbaus ist Wing-Tsung unabhängig von Alter und Geschlecht für jeden erlernbar. Größe, Gewicht, artistisches Geschick und Gelenkigkeit spielen dabei keine Rolle. Selbst schwache und untrainierte Personen lernen sich mit Wing-Tsung zu verteidigen. Insbesondere auch dem weiblichen Geschlecht (da von Frauen gegen Männer entwickelt) bietet Wing-Tsung eine echte Selbstverteidigungschance. Ob philosophische oder meditative Aspekte, Kondition, Körpergefühl, Stressabbau und Entspannung, oder das faszinierendste Kampfkunstsystem seit Menschengedenken. Mit Sicherheit kann jeder einen hohen persönlichen Nutzen aus dem regelmäßigen Training ziehen.

 

 

 

Ab welchem Alter kann mein Kind Wing-Tsung erlernen?

Wir bieten in ausgewählten Schulen ein spezielles Training für Minis (3-5 Jahre) und Kids (6-12 Jahre) an. Diese Altersgrenzen sind ein grober Richtwert. Die individuellen Fähigkeiten und Voraussetzungen deines Kindes entscheiden, ob ein Training möglich und sinnvoll ist. Wir erwarten von allen Schülern ein gewisses Maß an Koordination, Motivation und Respekt. Alles andere kann dann mit viel Geduld erlernt werden.

Kann ich meinem Kind beim Training zuschauen?

Beim Probetraining kannst du dich gerne von der Qualität unseres Trainings überzeugen und deinem Kind beim Eingewöhnen helfen. Später sollen die Kinder jedoch auf sich allein gestellt sein. Dadurch trainieren sie konzentrierter und werden weniger abgelenkt. Außerdem wird so die Bindung zwischen Schüler und Trainer verbessert. 

Welche Voraussetzungen muss ich für das Training mitbringen?

Lernbereitschaft, Motivation und ein respektvoller Umgang sind die wichtigsten Voraussetzungen. Für Wing-Tsung sind keine sportlichen Höchstleistungen nötig; ein Grundmaß an Koordination und Kondition solltest du jedoch mitbringen.

Was muss ich beim Probetraining beachten?

Du brauchst nur Turnschuhe, eine Trainingshose und ein (wenn möglich weißes) T-Shirt mitbringen. Falls du noch minderjährig bist, bring bitte auch einen Erziehungsberechtigten mit.

Besteht beim Wing-Tsung ein erhöhtes Verletzungsrisiko?

Natürlich kann es bei einer Kampfkunst immer mal zu blauen Flecken, Kratzern oder auch mal einer blutigen Lippe kommen. Wir sind jedoch immer bemüht, das Verletzungsrisiko zu minimieren. Einerseits durch den Einsatz von Schutzausrüstung, vor allem aber auch durch die Verbesserung der Körperbeherrschung. Unsere Erfahrung zeigt zudem, dass Verletzungen beim Fußball oder Handball deutlich häufiger sind als beim Wing-Tsung.

Was ist der Unterschied zwischen Kampfsport und Kampfkunst? Gibt es im Wing-Tsung Wettkämpfe?

Beim Kampfsport steht der Wettkampf und damit der Vergleich zweier Sportler in einer sportlichen Disziplin im Vordergrund. Um für Fairness zu sorgen gibt es verschiedene Gewichtsklassen und klare Regeln. Bei einer Kampfkunst werden prinzipiell alle zur Verfügung stehenden Möglichkeiten ausgeschöpft, um den Gegner möglichst schnell kampfunfähig zu machen. Natürlich beachten wir dabei die Verhältnismäßigkeit der Mittel und versuchen den Gegner nicht unnötig zu verletzen. Im Wing-Tsung gibt es also keine Wettkämpfe und es geht in erster Linie nicht darum, besser als der Trainingspartner zu sein, sondern vielmehr selbst immer besser zu werden.

Was unterscheidet Wing-Tsung von anderen Kampfkünsten und Kampfsportarten?

Es gibt drei Punkte, die das Wing-Tsung System von den meisten anderen Kampfkünsten unterscheiden. Erstens deckt unser Training alle Distanzen ab: Neben Arm- und Beintechniken kommen auch Ellbogen, Knie, Griffe und Hebel zum Einsatz. Auch die Verteidigung am Boden, sowie mit und gegen Waffen ist Teil des Wing-Tsung Programms. Zweitens nutzen wir das Prinzip der Gleichzeitigkeit. Abwehr und Gegenangriff werden zeitgleich ausgeführt oder sogar in einer Technik vereint. Dadurch ist Wing-Tsung sehr schnell und effektiv. Der dritte Punkt ist das einzigartige Chi-Sao Konzept, was soviel wie “Klebende Arme” bedeutet. Durch dieses Gefühlstraining ist ein fortgeschrittener Schüler in der Lage blitzschnell und intuitiv auf die Angriffe des Gegners zu reagieren – ohne auf seine Augen angewiesen zu sein!

Gibt es Gürtelprüfungen wie im Karate?

Nein, bei uns gibt es keine Gürtel, dafür aber Abzeichen. Das Wing-Tsung System gliedert sich in 12 Schüler- und 10 Technikergrade. Dieses Unterrichtskonzept ermöglicht ein einheitliches Grundgerüst in allen Schulen der WTAA. Falls du also mal umziehen solltest, kann ein anderer Ausbilder nahtlos an deinen Wissensstand anknüpfen. Vor den Prüfungen brauchst du dabei keine Angst zu haben. Die laufen bei uns ähnlich wie das reguläre Training ab – mit tollen Übungen und in entspannter Atmosphäre.

Für wen ist Wing-Tsung nicht geeignet?

Fehl am Platz sind diejenigen, die in kurzer Zeit gefährliche Angriffstechniken zum Zweck der falsch verstandenen Selbstbestätigung erlernen wollen. Fern zu bleiben haben auch allgemein aggressive Charaktere, die in der Öffentlichkeit schlägern wollen, sowie Menschen die keinen Respekt vor ihrem Gegenüber haben. Dazu gehört zum Beispiel auch, ein Kind im Training genauso zu respektieren wie den Ausbilder, den Partner oder einfach den Fremden auf der Straße.

Wie viel kostet das Training?

Leider können wir keine pauschalen Preisangaben machen. Wende dich bitte direkt an den Ausbilder, bei dem du trainieren möchtest. Er gibt dir gerne genauere Auskünfte. Beachte aber, dass wir eine professionelle Kampfkunstschule mit geschulten Ausbildern sind und kein Verein. Wenn du eine qualitativ hochwertige Wing-Tsung Ausbildung suchst, dann bist du bei uns genau richtig! Mit Billigangeboten und haltlosen Versprechen können wir dagegen nicht dienen.

Muss ich im Training mit Männern und Frauen trainieren?

Bei uns soll jeder mit jedem trainieren – unabhängig von Alter, Geschlecht, Glaube, Herkunft oder Hautfarbe. Wir erwarten von unseren Schülern, dass jeder Trainingspartner mit Respekt behandelt wird. Das Training mit verschiedenen Partnern hilft, sich schneller auf einen neuen Gegner einstellen zu können. Außerdem lernen Frauen durch das gemischte Training sich gegen körperlich überlegene Gegner zu verteidigen. Wer aus Glaubens- oder Gewissensgründen nicht mit einem bestimmten Personenkreis trainieren möchte, kann sich gerne über Einzel- und Kleingruppentraining informieren.

Bin ich schon zu alt für Wing-Tsung? Kann ich trotz Vorerkrankungen/Bewegungseinschränkungen am Training teilnehmen?

Generell versuchen wir jedem die Chance zu geben, bei uns zu trainieren. Ob ein sinnvolles Training möglich ist, lässt sich am besten mit einem Probetraining herausfinden. Bei Vorerkrankungen kannst du dich im Zweifel auch an deinen Arzt wenden.